zitat :“Pfingsten ist ein christliches Fest, an dem die Gläubigen die Sendung des Heiligen Geistes auf die Jünger Jesu und seine bleibende Gegenwart in der Kirche feiern….“

 Für andere ist es nur ein weitere freier Tag bzw ein Tag wie jeder andere

Und wieder für andere ist es ein Tag voller belastender Erinnerungen und Gewalt.

Doch wie kann man heute gut mit dieser Zeit umgehen, gut für sich sorgen?

Uns hilft es zum Beispiel sich sich abzulenken bewusst gute Dinge für einen zu tun, positive Musik raus gehen in den Garten Malen Skills nutzen.

Damit ist nicht alles gut und weg aber es wird etwas erträglicher

Kommt gut durch die Zeit

Ein neues Jahr hat begonnen.

Viele Menschen setzten sich für das neue Jahr ziele, haben Wünsche Hoffnungen……
​Weniger Trinken, mit dem Rauchen aufhöre, abnehmen ….. das sind dabei eher die typischen Ziele.
​
​hier ist es anders, die Ziele heißen weiter die Sicherheit innen und außen zu verbessern und der Ausstieg im innen und außen endgültig zu schaffen!
​
​und somit Wünsche ich euch allen ein gutes gesundes und hilfreiches Jahr 2020

Wo beginnt man in einen Öffentlichen Blog von dem zu schreiben was einen bewegt in einem Bewegten leben???
​in einem Leben was langsam besser wird, in der Vergangenhet aus viel Leid missbrauch und gewalt bestand …..
​Wir sind durch das Leben von damals viele geworden, das heißt die Persönlichkeit hat sich in viele anteile gespalten, mit anderer Wahrnehmung, Fähigkeiten, interessen und vielem mehr.
​doch der Blick soll nicht nur in der Vergangenheit haften sondern auch über das, was heute ist und uns bewegt
​
​ihr seht ein Anfang ist gemacht :),

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You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.